El Día Mundial del Sueño es celebrado el viernes anterior al equinoccio de marzo que este año ocurrirá el día martes 20 de marzo.

Durante este día se realizan diversas actividades en todo el mundo, con el objetivo de llamar la atención sobre distintos problemas vinculados al sueño: incluyendo la medicina, la educación y los aspectos sociales

Este evento es promovido por la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM: World Association of Sleep Medicine). A través del Día Mundial del Sueño (World Sleep Day) se intenta concienciar a la sociedad sobre los trastornos del sueño, promover la prevención, la educación y una mejor comprensión de un trastorno que afecta a salud y la calidad de vida del 45% de la población.